にきびのケア方法で覚えておきたいポイント

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にきびには、赤く炎症を起こしているものと、白い芯が詰まっているものがあります。
この白い芯は毛穴に詰まった皮脂が固まったものであり、古い角質が溜まってしまうとできやすくなります。


白い芯は目立ちますので、すぐに除去しなければと爪で押し出してしまう人もいますが、これは一番やってはいけないケア方法です。

白い芯のあるにきびを改善するのに最適なケア方法は洗顔ですので、汚れや皮脂をしっかりと洗い流してアクネ菌の温床にならないように気をつけることが大切です。

シミのケアに効果的だと言われているレーザー治療でも、にきびケアを行うことができます。

レーザー治療に適しているのは、赤く炎症を起こしているにきびや膿みの溜まったにきびです。レーザー治療を行えば、自己流のケアでは治りにくいにきびでも改善することができます。


治療の仕組みは、毛穴の内部にレーザーを透過させ、毛穴に詰まった角質や皮脂を溶かし出すという方法です。毛穴の詰まりはアクネ菌を増殖させるだけでなく毛穴の開きにもつながりますので、症状が治まらない場合は早めに手を打つ必要があります。

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にきび薬には、肌に塗るタイプと内服薬があります。

初期段階の状態なら塗るタイプだけで十分ですが、炎症や膿みが酷い場合は内服薬を利用した方が良いケースもあります。


内服薬のうち、抗生剤には肌の殺菌と皮脂量を調節する機能がありますので、効果的にケアを行うことができます。

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ただし、抗生剤は薬の飲み合わせや体質によって合わない等の問題がありますので、服用する前に必ず確認することが大切です。

抗生剤に抵抗があるという人は、ビタミン剤でも改善を図ることができます。
ビタミン剤には、粘膜や皮脂の健康状態を保ち、過剰な皮脂分泌を抑制する効果があります。

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内服薬は常用するものではなく、症状が悪化している時に一時的に利用するものです。

症状が改善してきたら速やかに服用を中止し、他のケア方法を見つける必要があります。